Давненько мы ничего не писали...

А тем временем мы оба сдали IELTS General, зарегистрировались в Express Entry и готовим документы к отправке.

Я не понимаю зачем люди нанимают каких-то иммиграционных адвокатов.От лени ума, полагаю.Ведь процедура очень хорошо и понятно расписана, нужно только немного поработать смекалкой и набраться терпения для кропотливого сбора документов, справок и прочего добра.

Эти навыки очень пригодятся при переезде.

Вообщем, остался один шаг, а дальше от нас уже ничего не зависит :)

All you need is...money?

Копить на что-то - это очень интересный опыт. И новый. Раньше никогда не получалось, вроде как и не было большой цели. И казалось, что копить - значит во всем себе отказывать. А это насилие, ужас и бррр. И вобще, не для того работаем, чтоб потом во всем себе отказывать! Ты этого достойна и всё такое ( ужинать в кафешках, ходить в кино, косметика, обычный набор).

А потом первый раз нам понадобилось срочно скопить на учебу - и как-то мы так раааз - и накопили. За два месяца собрали сумму, которая казалась очень большой. И обнаружилось, что вот эти бытовые мелочи, отказывать себе в которых такое насилие - они имеют значение. Не покупать на работе лишний кофе, кусочки арбуза, перекусы просто потому, что захотелось. Не ужинать в кафе. Вобще смотреть на ценники всякой мелочевки, которая такая дешевая и ничего же не значит, а накапливается в круглую сумму к концу месяца. И ставить себе границы: вот такую сумму я потрачу на еду, а больше-нет. Вот нет и всё. Это был крутой опыт - я поняла, что мы можем. И что когда знаешь, для чего себе отказываешь в чем-то - это уже не ужас-ужас.

Завели программки для учета трат. О, сколько нам открытий чудных! Во-первых - "черт, вчера было на 2 тысячи больше, куда я их потратила?!" Во-вторых - "это столько мы тратим на кафе?! Это ж ползарплаты!" В-третьих - " вроде всего ничего трачу, тут тысячу, тут полторы, тут две... Копейки ж! Ого, а в итоге это плюсуются в треть зарплаты!" И да, часто бесилась, забывала записывать, бросала и снова начинала... Типа как спорт или правильное питание)

И сейчас до совершенства еще, конечно, далеко. Но понимание, ради чего мы копим - оно очень помогает. Напоминание себе, что да - хочется себя утешить сейчас, спрятаться от дискомфорта Москвы, потратив денег. Но если я их отложу - это приблизит меня к тому месту, где не будет этого дискомфорта. Это меняет фокус и восприятие.

Ну и горжусь собой, да. Я могу копить! И мы обязательно скопим ту сумму, которая нам нужна. Потому что дело-то не в накоплении, а в итоговой цели.

Причины иммиграции

Мы ведем этот блог вместе с женой и в основном пишет она. Из меня писака так себе.

Но иногда мысли требуют транспорта из головы наружу.И сейчас один из таких моментов, которая я воспользуюсь.

Я прожил в России всю жизнь и об иммиграции задумался крепко после кризиса 2008 года. А уже после аннексии Крыма я понял, что отношения с миром у России крепко подпорчены и дальше будет только хуже.И правда, хуже настало: санкции, падение рубля, ухудшение продовольственного ассортимента.Вроде бы все это можно пережить.Но не хочется.

Кроме того, на профессиональном поприще тоже наступил кризис.Я понял, что хочу большего чем частная практика.Хочу СИСТЕМНО помогать людям.То есть работать в социальной сфере.Беда в том, что в России этой сфера практически нет, как нет и системы подготовки, лицензирования и поддержки психолога-консультантов, социальных работников, немедицинских психотерапевтов. Вообщем, специалистов в области Mental Health.

И я начал искать страны, где система социальной заботы и помощи выстроена, уважаема и не испытывает нужды с финансированием. Победила Канада.

Так что еду я в первую очередь за возможностями, а не бегу от чего-либо.И мне кажется в этом больше смысла чем в побеге из страны (если только там не убивают) и поисках абстрактной "лучшей жизни".Если есть конкретная цель, исходящая из внутренних ценностей, то и путь к ней легок и радостен.

IELTS начало подготовки

Наконец закончена очередная учеба,  через пару недель получим дипломы и начнется квест по апостилированию всех наших образований:)

А пока потихоньку начинаю готовиться к IELTS. Обсудили разные варианты подготовки, сначала хотели сразу идти на курсы на месяц, но подсчитав затраты совокупные притормозили. Решили сначала подготовиться самим, сходить на пробный экзамен в одну из языковых школ, и тогда уже посмотреть - нужно ли нам брать курсы / индивидуальные занятия и сколько.

Что пока заметила:
- на YouTube множество роликов с советами ( смотрю и конспектирую себе), а также очень удобные тренировочные ролики по Listening с ответами
- в интернете полно образцов Writing и Speaking, пока сохраняю себе и буду потом анализировать
- Пока прошла пробно Listening и Reading - набрала 32 и 31 балл. Вроде не плохо для первого раза
- Мне оказались сложнее первые секции, которые по идее должны быть самыми легкими. Прокалываюсь на внимательности и логике в основном.
- Понимаю, как подводят нервы. Вот вроде же я просто для себя прохожу пробно - а всё равно начинаю немного паниковать, терять внимание, подвисать. Думаю, еще и поэтому важно тренироваться - повысит толерантность к этой активности.

Рассказывать ли о своих планах окружающим?

Когда решение об иммиграции принято, и начинается процесс подготовки, всегда встает вопрос - рассказывать ли людям вокруг об этом? Всем или выборочно? Сразу или тянуть до самого отъезда? 

Вот аргументы за и против, которые мне приходят в голову:

Плюсы

- Возможность получить моральную поддержку. Если есть люди, которые разделяют это желание, и готовы искренне поддерживать, подбадривать, подтверждать верность решения - это всегда дополнительна опора. Также всегда очень поддерживает успешный опыт реальных людей, которые говорят "у меня получилось - и ты сможешь"

- Возможность получить информацию. Есть вероятность, что кто-то в кругу знакомых уже проходил через этот процесс, и знает кого-то, кто проходит / проходит через это... А информация - всегда полезна.

- Возможность получить конкретную помощь. А вдруг найдутся и те, кто готовы будут оказать поддержку действиями - встретить / помочь с поиском жилья, познакомить с нужными людьми, дать рекомендации, порекомендовать на работу, просто помочь сориентироваться в новой стране.  

Минусы

- Люди могут негативно относиться к самой идее эмиграции. И тогда есть вероятность услышать в свой адрес массу "приятного": от возмущенного "предатель родины" до философского "где родился там и пригодился", от патриотического "да у нас в стране всё круто и будет еще круче!" до едкого "легко убегать туда, а надо улучшать здесь".  И не важно, будете ли вы спорить с ними или игнорировать - на это будет уходить масса энергии, которая еще пригодится. К тому же, если в глубине души у вас есть подобные мысли, все эти нападки могут сильно поколебать вашу решимость.

- Люди могут втягивать вас в бесконечные дискуссии. Из любопытства или из собственных метаний вас закидают вопросами: "А чем там лучше чем здесь?", "А кому вы там нужны?", "А вдруг не получится?", "А что там делать?". Вас как будто заставляют постоянно доказывать своё решение, постоянно оправдываться. Вы и так нервничаете, вы и так задаете себе эти вопросы - поэтому подобные дискуссии будут только увеличивать уровень стресса.

- Люди могут начать делиться страшилками. О да, у многих есть такие "знакомые знакомых", которые уехали, потеряли там всё, мучились и в итоге вернулись. Или продолжают влачить там жалкое существование. Все эти страшилки - информационный мусор, поскольку как правило фактов от этих пересказов из уст в уста уже практически не остается. И кроме дополнительных страхов ничего вам не принесет. 

- А еще, если это склонные к тревожности родственники- они будут сливать на вас свою тревогу. Они в красках будут представлять, как вы в новой стране становитесь бомжом, как вас грабят, убивают, калечат врачи... Они будут не спать по ночам и искать в новостях сообщения о происшествиях в вашей стране мечты. И главное - они будут делиться всем этим с вами. В красках, со слезами на глазах и держась за сердце. А вы будете мучиться от чувства вины, что родственники так переживают, и потихоньку поддаваться этой панике - а вдруг?

- Некоторые люди также могут просто не хотеть, чтоб вы уехали. По разным своим причинам - от искренней любви к вам до зависти или банального расчета. И тогда они вести себя и как в предыдущем случае, и гораздо более изощренно. Кто-то напрямую будет говорить, что против и костьми ляжет на границе. Кто-то может по мелочи делать подлянки и подставы.  Кто-то начнет подтачивать и подвергать сомнению ваше решение "из дружеских чувств". Да, как это ни неприятно, такое тоже бывает.

- Реакция на работе также может быть негативной. Потому что это вы понимаете, что процесс иммиграции долгий, и может занять несколько лет. А для них вы -готовый вот-вот сбежать сотрудник. А значит, это вполне может сказаться на вашем продвижении, на  поручаемых проектах, вплоть до первого места в списках на сокращение если что)

Мы до себя выбрали пока промежуточные варианты: сказали только тем, кто никак не заинтересован в том, чтоб мы остались, и при этом готов нас поддержать; сказали своим знакомым из других стран, которые могут дать рекомендации. Тем людям, на которых наш отъезд может повлиять (родственники, клиенты) говорим обтекаемо и без конкретики: мы думаем про отъезд, пока еще не известно когда, не разглашаем страну. Но в целом пока держим эту информацию при себе:)

Мои советы как решить, кому и что стоит говорить.

Задайте себе вопросы про того, кому вы хотите сказать:

- Как он относится к эмиграции в целом?

- Склонен ли этот человек вас поддерживать в решениях или же скорее сеять сомнения?

- Есть ли у него шкурный интерес в том, чтобы вы остались / уехали?

- Есть ли у него ресурсы, которые могут быть вам полезны ( информация, знакомые, опыт)?

- Склонен ли он реагировать слишком тревожно на жизненные изменения?

- Есть ли у него потенциальная возможность негативно повлиять на процесс (эмоциональная значимость его мнения, реальные возможности помешать)?

- Для чего вы хотите ему это сказать? 

- На какую реакцию вы рассчитываете и насколько вероятно её получить?

Мотивашки

 

Эйфория и страхи

Когда решение о Канаде было принято, началась фаза медового месяца:))
Фокус внимания заострился, и теперь Канада виделась везде! В новостях, в упоминаниях, во фразах, в кино, в книгах... И вызывало радость узнавания и приятной тайны.
Мы читали взахлеб всё, что могли найти - блоги о Канаде, статьи, подписывались на канадские газеты онлайн, смотрели канадский YouTube. Бесконечно просматривали фото и мотиваторы. Пересказывали друг другу всё, что находили. Эйфория и даже некоторая зацикленность:))
И тут, конечно, через какое-то время наступала фаза кризиса. Подкрадывалась незаметно. А именно:
- Начиналась интоксикации информацией. Когда уже больше читать и смотреть про Канаду становилось невозможно, внимание уже рассеивалось, появлялось раздражение.
- Накатывали приступы тревоги: "А вдруг не получится?", "Нечего не понятно!", "Процесс слишком сложный", "Процесс слишком долгий"
- начинала бросаться в глаза негативная информация - о сложностях жизни иммигрантов, о ценах и налогах, о неудачных историях. И опускались руки - "а вдруг будет там плохо?", "Вдруг нам не понравится?"
- неожиданно возникало острое чувство ностальгии. "Я же не смогу взять с собой свои книги, как я без них?..", "Ой, придется расстаться с любимыми коллегами...", "А ведь мы уже не погуляем по нашему району", "Как же мама без меня?" Да-да, мы еще никуда не уехали, а ностальгия уже была тут как тут:))

Эти обе фазы по кругу сменяли друг друга. Что помогало? 
Во-первых, знание об этих фазах и о том, что это нормальный процесс. Это не значит, что надо срочно отказываться от идеи или срочно кидаться в омут с головой.
Во-вторых, осознавание своих чувств. Грустно - грустить по книгам, двору, коллегам. Тревожно - снизить тревожность информацией или признать, что да - какие-то вещи предугадать нельзя, и да - во многом будет трудно. Радостно - позволить себе радоваться, не отсекать себя из страха "сглазить".
И наконец - говорить друг с другом. Обо всем - о страхах, о сомнениях, о планах, об отношениях. Иммиграция, как и любое важное событие - отличная возможность узнать друг друга с новых сторон и стать ближе.

Почему мне кажется это важным? Пока мы всего лишь готовимся, но уже пережили массу эмоций. И это здорово) Я знаю, многие пары думают на тему иммиграции, и переживают похожие процессы. Кто-то отказывается от этой идеи, кто-то ее осуществляет - и любой выбор хорош. Но, возможно, знание об этих фазах поможет кому-то легче и продуктивнее пережить этап подготовки.
Ну а мне написание всего этого помогает выплеснуть мысли и эмоции:)

Подготовка - тоже очень разнообразный процесс

Те фазы иммиграции, о которых я писала, на самом деле случаются и гораздо раньше - на этапе подготовки:) И более того - они повторяются по кругу на все более глубоких уровнях. Вот, например, как оно у нас:

Фаза принятия решения
Это, казалось бы, очевидно - принятие решения об иммиграции сложное и наполнено сомнениями. Но это только вершина айсберга. Затем важно было понять - как мы хотим это сделать. Вариантов-то много: иммиграция через фирму ( таких предложений, вполне легальных, множество), через учебу, просто приезды и проживание определенное количество времени в визитами на родину, официальные программы, через работу... Разные страны - разные условия, разные денежные затраты. И первоначально мы основывали свой выбор страны именно на этом. Проще говоря - куда проще, куда наиболее возможно. Откуда можно приезжать часто в Россию ( навещать родственников и работать), а также работать по скайпу. Где будет доступнее жизнь финансово. Мы массу информации изучили на эту тему, обсуждали плюсы и минусы разных вариантов. Пытались представлять себя в доступных странах, читать про них, захотеть туда.
А потом вдруг поняли, что начали вобще ни с того конца. Рассуждали из принципа "что могу себе позволить - то и полюблю". А надо было - "что люблю - то найду способ себе позволит". Что надо подумать, где мы хотим жить. И потом уже искать способы там оказаться. Составили список того, к чему мы бы правда хотели уехать:
- Экология ( отлично, но ее можно найти в большинстве небольших городков и здесь, только ради этого иммигрировать странно)
- Язык ( учить новый язык - всегда непросто, и без знания местного языка всё равно всегда будешь аутсайдером. Поэтому мы поняли - это должна быть англоговорящая страна, ибо на английском общаемся часто с носителями, знаем хорошо. И то, будет сначала непросто с местным сленгом и т.п.)
- Высокий уровень профессионального сообщества ( с реально прописанными правами и обязанностями, стандартами, уважением к профессии - то, которому хочется соответствовать и в котором хочется состоять)
- Возможности образования ( мы постоянно читаем проф. литературу на английском, посещаем международные семинары повышения квалификации, мы любим учиться - и хочется, чтобы таких возможностей стало больше)
- Толерантность и уважение к человеку ( тут даже комментировать ничего, это ясно, и это внутренне очень важно)

Так мы и выбрали Канаду:)
Но и на этом решения не заканчиваются - потом был выбор программы иммиграции, выбор провинции и города, выбор профессии для переучивания и для работы... И еще множество выборов будет впереди.

Психология иммиграции. Часть 3

Советы по подготовке к иммиграции

Этап 1. Сбор информации

Задайте себе вопросы:

- Почему вы хотите иммигрировать?

Обсудите и осознайте свою мотивацию, push/pull факторы, реалистичность ожиданий

- Как вы видите себя в новом обществе?

Обдумайте стратегии ассимиляции и интеграции.

- Как много времени займет ваша адаптация в новой стране?

Обсудите фазы иммиграции и сложности каждой фазы. 

- Что может быть сложным в иммиграции?

Информация о требованиях и сложностях жизни в новой стране ( миграционный стресс). Узнайте об опыте других мигрантов, при этом помня, что каждый опыт всегда индивидуален.

- Как я обычно справляюсь со стрессом?

Осознавание своих индикаторов стресса и стратегий копинга.

- Как я могу облегчить этот процесс?

Поиск собственных ресурсов.

Этап 2. Оценка своих ресурсов копинга

Вопросы для обдумывания и обсуждения:

- Есть ли у вас сильная мотивация привести к успеху это жизненное изменение?

- Есть ли у вас моральные или духовные источники уверенности и смелости?

- Насколько реалистично вы представляете ожидающие вас стрессы?

- Обладаете ли вы устойчивой самооценкой и позитивным настроем?

- Владеете ли вы разнообразными стратегиями совладания со стрессом?

- Хорошее ли у вас здоровье и физическая форма?

- Хорошо ли вы умеете заводить новые контакты и новых друзей?

- Достаточно ли у вас финансовых ресурсов?

- Хотите ли вы стать частью новой культуры?

3. Дополнительный сбор информации 

В процессе ответов на вопросы вы можете обнаружить, что у вас недостаточно информации для честного ответа. Уделите время поиску этой информации - опыт других мигрантов, форумы, особенности работы/ налогов/обучения/ аренды в выбранной стране. Чем больше информации у вас будет, тем реалистичнее будут ваши ожидания.

4. Развитие необходимых навыков

Определите круг навыков, которые вам необходимо развить и составьте план по их развитию. Вам могут помочь книги, тренинги, личная терапия у психолога.

Примеры навыков:

Навыки сбора информации

Навыки решения проблем и принятия решений

Коммуникативные навыки

Навыки осознанности

Навыки совладания со стрессом

( по диплому Elizabeth van Coller)

Мотивашки

Психология иммиграции. Часть 2

Почему иммиграция это стресс?

- сам переезд это стресс, потому что человеку приходится тратить много времени и энергии, включая    завершение всех необходимых дел на родине одновременно с планированием новой жизни

- лишение привычной системы поддержки: позади остаются семья и друзья, и нужно заново находить друзей, сообщества, завоевывать социальную и профессиональную репутацию.

- потеря привычного окружения: нужно снова искать дом, работу, образование, места для отдыха. Нужно организовать себе страховку, телефонную связь, разобраться со счетами за энергию и воду, налогами. Найти места для покупок, докторов, парикмахеров и т.д.

- проблемы с финансовой безопасностью и изменение уровня жизни

- потеря стиля жизни, страны и корней. Адаптация к новым культурным нормам.

- столкновение с потерей контроля, компетенции и признания 

Стратегии копинга ( coping strategies) - то, как человек воспринимает и справляется со сложной ситуацией.

1. Проблемно-ориентированный копинг : сбор информации, методы решения проблем, обучение коммуникации и социальным навыкам, управление временем, расстановка приоритетов - всё, что помогает изменить стрессовую ситуацию.

2. Эмоционально- ориентированный копинг: техники облегчения стресса и регуляции эмоций. Включает в себя поиск смысла, распределение внимания,отрицание, выражение эмоций и расслабление. 

С частью стрессоров иммигрантов можно работать через проблемно-ориентированные техники: например, найти жилье и обучающую программу. С другими стрессорами, такими как чувства потери и горевания, изменение стиля жизни - хорошо применять эмоционально-ориентированные техники. 

Также могут помочь копинг ресурсы, и чем их больше у иммигранта, тем лучше и гибче он будет справляться сл стрессом:

- здоровье и энергия

- позитивные убеждения

- навыки решения проблем

- социальные навыки

- социальная поддержка

- материальные ресурсы

Итак, наибольшие позитивные шансы справиться со стрессом у иммигранта, который имеет:

- сильную мотивацию привести это жизненное изменение к успеху

- моральные или духовные ресурсы для уверенности и решительности

- реалистичное представление об ожидаемых стрессорах и рассматривает как преодолимые трудности

- устойчивую самооценку и позитивный настрой

- способность замечать индикаторы высокого стресса

- разнообразный набор копинг стратегий 

- хорошие социальные навыки

- устойчивую систему поддержки и работает над созданием новой

- материальные ресурсы

- позитивный настрой на ассимиляцию и интеграцию в новую культуру

Психология иммиграции. Часть 1

Перевожу и адаптирую диплом Elizabeth van Coller про подготовку к иммиграции с психологической точки зрения.

Часть 1 - Вводная

Выделяют добровольную ( мотивированы желанием достигнуть позитивных целей в новой стране) и вынужденную миграцию ( уезжают из-за угрозы жизни и свободе).

Мотивирующие факторы к миграции: push (то негативное в родной стране, что мотивирует ее покинуть) и pull (то позитивное в новой стране, что привлекает).

Решение обычно принимается на основе сочетания push и pull факторов. При этом мигранты, у которых слишком преобладает push или pull факторы, могут иметь больше психологических проблем при адаптации. 

Важно помнить, что иммиграция - это долговременный процесс,   и его нельзя рассматривать как единичное событие.

Факторы, влияющие на иммиграцию:

- мотивация к миграции ( ожидания, push и pull факторы)

- условия в родной стране (политическая и экономическая ситуация)

- условия в новой стране (социальная поддержка, контакты, отношение, проблемы)

- индивидуальные характеристики (возраст, пол, уровень образования, религия, здоровье, язык, статус)

- требования и стрессы новой культуры в новой стране 

Важно помнить, что миграция увеличивает дистресс даже у самых мотивированных и хорошо подготовленных людей даже в самых благоприятных условиях.

Фазы иммиграции

1. Подготовительная фаза

Период с возникновения мыслей об эмиграции до момента отъезда. Принятие решения об отъезде может сопровождаться множеством сомнений и обсуждений. Определяется мотивация к переезду, важная для последующей адаптации. Мысли могут быть как негативными ( уехать из этой ужасно ситуации), так и позитивными (мечты о лучшей жизни). Ожидания могут быть реалистичными, основанными на предварительных исследованиях о новой стране или идеализированными, с неосознанной надеждой оставить позади страхи и неудачи. Идеализация новой страны и нереалистичные ожидания могут сильно усложнить адаптацию.

Также очень важно проговорить открыто роли членов семьи в процессе миграции: кто ответственен за переезд, кто что приобретает / теряет из-за изменения обстоятельств.

2. Фаза "медового месяца"

Период сразу после переезда. Ощущение достигнутой цели и начала новой жизни. Часто это время эйфории, когда всё ново и вдохновляюще. Люди не осознают своих негативных эмоций, связанных со стрессом в этот период . Это может быть фрустрация от новых обстоятельств, чувство изоляции, тоска и чувство вины перед оставшимися в родной стране. Но люди находятся в отрицании этих эмоций, а в это время происходит накоплений стресса.

3. Фаза кризиса

Манифистация накопленного за несколько месяцев стресса. Возникает депрессия, тревога, отчужденность и психосоматические симптомы.

Иммигранты могут испытывать фрустрацию и тревогу, когда начинают всё больше осознавать, что "здесь всё иначе, здесь я некомпетентен".

В этот период очень страдает самоиндентичность и самоценность, особенно в сферах:

- безопасность, комфорт, поддержка

- самоценность и самопринятие

- компетентность и автономность

- идентификация и принадлежность

- любовь и смысл жизни 

Также могут на этой фазе может произойти разделение семьи на инструментальные и аффективные роли. Например, муж берет на себя инструментальную роль и внедряется в новое сообщество. Он заводит знакомства и начинает чувствовать себя более комфортно и автономно. А жена остается изолированной, концентрирует свое общение на прошлом круге знакомых и жалуется на тоску по родной стране. Если эта ситуация затягивается надолго - кризис усугубляется.

4. Фаза адаптации

Психологическое состояние на этой фазе зависит от того, насколько успешно пройдена фаза кризиса. Важно интегрировать правила, модели и привычки прежнего сообщества с новой реальностью.

Мотивашки

Ты помнишь, как всё начиналось...

Желание уехать было давно. Разные страны мы рассматривали - очень нравилось в Таллине, понравилось в Словении, был даже опыт с ВНЖ Литвы. Выбирали и с точки зрения логики - так, Болгария была вариантом самым бюджетным, с хорошей экологией и близким менталитетом. Каждый новый вариант мы анализировали по всем пунктам - доступность, простота языка, возможности удаленной и местной работы, общая атмосфера. Читали все форумы и блоги иммигрантов, стараясь проникнуться культурой и жизнью. И примеряли, примеряли новую страну на себя. Но - что-то было не то. Не ощущалось как свое, как цель, ради которой стоит проделывать все эти сложные манипуляции. Скорее как компромисс. И мысли: "У нас же и тут всё хорошо, стоит ли?..."

А потом появилась Канада:) Для меня - трижды, пока я наконец её заметила:

1. Одна из наших прекрасных преподавательниц была из Канады. Она и её коллега из Англии обе сказали, что Канада "the least traumatized country in the world".  И очень захотелось испытать, как это - жить в стране, не травмированной войнами и тоталитаризмом. Где люди доверяют, уважают личность и толерантны к различиям.

2. Я видела очередной рейтинг счастливых стран, в котором Канада стояла на первом месте. Мельком увидела и не придала значения. А потом на работе коллеги проводили шутливый опрос на тему "В какой стране я хотел бы родиться, если не здесь?" И я вдруг, без размышлений и колебаний ответила "В Канаде!" И почувствовала - так и есть, я хочу там жить. Но это казалось невозможным, нереальным, недостижимым. 

3. Прошло еще, наверно, полгода. И я увидела в жж сообществе odin_moy_den пост nadineska про их день в Виннипеге. Зашла в блог, перечитала записи об их иммиграции, про абсолютную вежливость всех канадцев, про библиотеки с залами для детишек, игрушки в больницах, постоянные Thanks и Sorry, комфортность атмосферы для Highly Sensitive Person. (Надеюсь, когда-нибудь я познакомлюсь с ней лично и поблагодарю:)) Я пришла домой и сказала мужу: "Мы будем жить в Канаде".

Кто, зачем и почему:)

Мы - семья психологов, которые мечтают о Канаде и активно идут к своей мечте:)
Здесь мы будем писать о процессе иммиграции с точки зрения наших чувств, страхов, сомнений и радостей.
Это скорее дневник для самих себя, но если кому-то еще будет интересно - будем рады!